Приходите всей семьей на занятия - в то время, как взрослые занимаются вдвоем на сплит-тренировке, ваш ребенок под руководством опытного детского тренера укрепляет здоровье на групповой тренировке со сверстниками.
3 человека в группе на реформере позволяют достичь максимального удовольствия от тренировки, а для тех, кто предпочитает занятия на мате с пропсами, есть группы до 6 человек.
Персональные тренировки учитывают ваши потребности, что важно при травмах, беременности, продвинутом пилатесе или спортивных целях. Инструктор разработает программу, адаптирует её и скорректирует на каждой тренировке для достижения ваших результатов.
В нашей команде опытные тренеры, которые помогут вам достичь целей.
Алена Краюшкина
Тренер международной компании Polestar Pilates (USA) и LOYUK
Спортивный стаж: 10 лет.
Кредо: «Выстроив связь разума и тела, вы получаете здоровое тело и гармонию внутри».
Специализация: улучшение осанки, работа с балансом всего тела, занятия с беременными, восстановление после родов, работа с детьми, работа с патологиями ОДА (сколиоз, плоскостопие и вальгус у детей и взрослых).
В своих занятиях использую мануальные техники, большое и малое оборудование, метод Франклина, миофасциальный релиз.
Яна Куликова
Мастер-тренер студии пилатеса LOYUK
Действующая спортсменка, стаж более 30 лет.
Кредо: «Каждый из нас наделён врождёнными силой и способностями, которые нужно просто открыть, а не изобретать заново». Специализация: восстановление спортсменов после травм, работа с детьми, улучшение координации, гибкости, выносливости, работа с беременными 1-3 триместр.
На занятиях использует миофасциальный релиз, мануальные техники.
Анастасия Баландина
Тренер студии пилатеса LOYUK
Кредо: «Разумный подход в каждом движении».
Специализация: восстановление после родов, работа с детьми, улучшение координации, гибкости, выносливости, работа с беременными 1-3 триместр, работа со сколиозом.
На занятиях использует миофасциальный релиз, мануальные техники.
Алексей Самохвалов
Мастер-тренер студии пилатеса LOYUK
Действующий тренер и спортсмен, стаж более 25 лет.
Кредо: «Грамотное движение - больший результат!»
Специализация: нейроразвитие, оздоровление и омоложение тела. Сихронизация работы обоих полушарий мозга, нарабатывание новых нейронных связей, сбалансированное развитие тела.
Суставная гимнастика и биомеханика движения тела - снятие зажимов и застоев в теле, улучшение подвижности суставов, проработка мышечного и фасциального корсета.
На занятиях использует мануальные техники и миофасциальный релиз.
Записаться онлайн
Мы поможем вам стать счастливее и здоровее. Запишитесь на пробное занятие прямо сейчас!